App för emotionellt välbefinnande och terapi
Ifeel är en gratis app tillgänglig för iPhone som fokuserar på att stödja användares emotionella hälsa. Genom att göra en notering av sina känslor erbjuder appen skräddarsydda övningar och möjligheten att inleda terapi med registrerade psykologer. Med en användarvänlig plattform kan individer få tillgång till psykologiskt stöd dygnet runt i en privat och säker miljö. Appen är utformad för att hjälpa användare med olika utmaningar, inklusive stress, ångest, depression och mer.
Dessutom erbjuder ifeel en mängd gratis resurser för dem som ännu inte är redo att påbörja terapi. Användare kan ta del av avslappningstekniker, andningsprogram och mindfulness-aktiviteter, alla utvecklade av legitimerade psykologer. Detta gör ifeel till en värdefull resurs för både personlig utveckling och professionellt psykologiskt stöd.
